22.11. 10:00
Webinár je so záznamom.
- Čo ovyplyvňuje nočný spánok
- Predspánková rutina – ako ju nastaviť
- Hodinové budenia v noci a čo s tým
- Najčastejšie príčiny častého budenia v noci
- Nočné párty, Falošné uspatie, Nočné mory a desy
- Nočné kŕmenie
- Bezpečnosť
- A pod.
+ BONUS Prednáška o Vysoko citlivých deťoch a spánku
Pred webinárom mi zašlete ako vaše dieťatko v noci spinká. Budeme tak riešiť individuálne situácie. Po webinári bude priestor na diskusiu. Ak sa webináru nemôžete zúčastniť, pošlete mi vopred informácie a vo webinári si ich nájdete.
Do poznámky mi napíšte o ktorý e-book máte záujem:
Temperament test a chronotyp
Ako na skoré ranné vstávanie